Rekreativni boks je dinamičan trening jačeg intenziteta,ali moze se prilagoditi svakom vezbaču. Kroz treninge učite pravilne udaračke tehnike,disanje,kretanje, rad na dzaku,fokuserima i bez obaveznog sparinga. Rade se često i vežbe snage,izdrzljivosti i kondicije. Jedan kompletan zanimljiv trening za celo telo i duh 😊